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domingo, 2 de diciembre de 2012

TOP 10: suplementos naturales que puedes tomar para elevar tu capacidad cerebral



Así como alimentamos el cuerpo, el cerebro también requiere estar bien nutrido y ejercitado. Para darle un pequeño empujón a sus funciones, aquí hay algunos suplementos que pueden mejorar el aprendizaje, la memoria, la claridad mental y el humor.
Nota: antes de probar algún suplemento debes consultar con el médico que tu cuerpo no presente reacciones negativas o alergias a alguno de los componentes.
Tampoco trates de hacerte un coctel con todos los suplementos. Los beneficios de cada uno de ellos fueron estudiados individualmente; no se sabe qué reacción podría presentarse en conjunción.
Finalmente, recuerda que cada cuerpo es diferente, así que prueba cuál de ellos funciona mejor para ti.

Creatina. Este suplemento ha ganado popularidad porque mejora la fuerza de los músculos. Lo que realmente hace este ácido orgánico es otorgar mayor energía a las células en el cuerpo, así que el cerebro también se beneficia. Se ha comprobado que mejora a la memoria y a la atención. Sigue las dosis que se muestran en el instructivo del producto.
 
Cafeína y L–teanina. No se ha encontrado que la cafeína por sí sola ayude a las funciones cognitivas, más bien, sus propiedades estimulantes son las que pueden resultar en beneficios al aprendizaje y al humor.
Ahora bien, si se consume en conjunto con L–teanina (un aminoácido común que se encuentra en el té verde), se crean beneficios a largo plazo como mejoras en la memoria y la atención y mayor velocidad de procesamiento de información visual.
El secreto se encuentra en que la L–teanina contrarresta los efectos negativos de la cafeína, como la ansiedad y el aumento en la presión arterial.
Estos beneficios se pueden alcanzar con 50 mg de cafeína (lo que contiene una taza de café) y 100 mg de L–teanina (el té verde sólo tiene entre 5 y 8 mg, así que ahí entran los suplementos, o bien,algunas personas siguen la regla 2:1, es decir, dos tazas de té verde por cada una de café).

Chocolate oscuro. Los flavonoides que se encuentran en el cacao se conjugan con moléculas antioxidantes, lo que estimula el cerebro y los procesos neurológicos en zonas que involucran el aprendizaje y la memoria.
Sólo asegúrate de no consumir chocolate dulce, pues el azúcar contrarresta muchos de sus beneficios. Opta por los que contienen mayores porcentajes de cacao. En un día puedes consumir desde 35 hasta 200 gramos.
Omega 3. Son ácidos grasos que se encuentran en la grasa  omega 3 en plantas
, nueces y leguminosas. Cada vez su popularidad crece. Sus beneficios incluyen una mejoría en la atención y en el humor, además puede ralentizar el desgaste cerebral que ocurre con la edad.

Ginkgo Biloba. Es un extracto de un árbol nativo de China, considerado un fósil viviente. Los componentes de sus hojas pueden mejorar la concentración y la velocidad y calidad de la memorización. Esto con sólo 240-360 mg al día.

El resto en este enlace.

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Plantas con omega 3
 La linaza es un mucílago de sabor dulce y naturaleza o temperatura neutra Es de los mejores recursos para ingerir ácidos grasos omega 3.Se deja una cucharada  de semillas de linaza en agua fría por la noche, al otro día se licua en esta  misma  agua y se toma inmediatamente, siendo además un gran corrector de colon. Si hay gastritis se deben colar las semillas.-
 Podemos encontrar omega-3 en toda la planta de la verdolaga, en las hojas de la lechuga, en la planta de las espinacas, en la semilla de soja, en las hojas de coles de Bruselas, en el fruto de las piñas, en la semilla de almendras, nueces, pepino y fresas.-
Con respecto al cacao, es bueno su consumo pero con prudencia, pues afecta el hígado si se toma muy frecuentemente y muy cargado, igual ocurre con el café.-
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De vital importancia cuidar nuestro cerebro pues como veremos de el depende esta vida y la próxima. Fuera de mantenerlo equilibrado con  una correcta alimentación, evitando todo tipo de carnes que puedan entorpecer su funcionamiento, no solo a nivel físico por envenenar la sangre con los elementos tóxicos administrados durante la vida del animal,  que  por medio de la sangre llegan al  cerebro, sino también porque esta sangre al llevar producto animal con lleva mensajes de esa vida que luego entorpecerán el funcionamiento del cerebro humano con sensaciones desconocidas propias de los animales consumidos.-

También el exceso de consumo de azucares entorpecen el funcionamiento correcto del cerebro que se ralentiza  causando un aumento en el delta, alfa y las ondas theta del cerebro, que pueden alterar la capacidad para pensar con claridad.-

El ejercicio diario y una correcta rutina de descanso o sueño son muy importantes para apartar el tan terrible stress.-

 Con lecturas que desarrollen conocimiento,  que  lleven a sus moléculas a desplazarse mentalmente al universo, participar del infinito, generarán en el cerebro recuerdos, sensaciones que lo transmutaran en evolución., desarrollo cerebral.-


Hemos de saber que en  nuestro recorrer por el universo, llegamos al planeta tierra como espíritus, y tomamos geometría o forma deacuerdo a la evolución que ya tengamos; es así que ya fuimos moléculas de mineral, piedra, agua, de vegetal, hemos conocido el ser animal y ahora seres humanos, en esta experiencia llevamos muchas vidas, hasta que logremos vivir en igualdad y justicia, para pasar a otro nivel evolutivo.-

En ese recorrido nos queda una sal de vida, un aprendizaje  por cada geometría que tomemos, y esta será el punto de partida del futuro cuerpo, iniciando  esta nueva formación por el cerebro,  este cerebro está unido por medio de cordones solares al reino de los cielos, donde está escrito todo lo realizado en esta vida y vidas anteriores. Estas líneas solares  son el contenido eléctríco del cerebro y el cuerpo, siendo el cerebro el sustentador del contenido eléctrico del cuerpo.-

El cerebro es dirigido por  el espíritu  y se inicia la generación de ideas, que se encuentran en el cerebro, pues todo lo que se pidió  en el reino de los cielos para vivirlo en la tierra está en el cerebro, y comienza  a manifestarse  por medio de los actos y sentimientos, este sentir es la mente que se encuentra en el cerebro representada por 318 zonas de sensibilidad o virtudes. y luego la idea se manifiesta en lo físico.-

Tenemos entonces que:



El cerebro representa la perfección de las perfecciones, que se lograron en otros cuerpos, en otras exsistencias; el cerebro empezando desde microbio, llega a constituírse en colosal sol de sabiduría; esto no indica límite alguno.-
Escrito por Alfa y Omega.- 
Anamaría.-
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Veamos unos apartes de lo que nos dice El Padre Eterno  sobre el cerebro:

 



·         Las moléculas añoran sus primeras geometrías como tales; porque todo lo que se fué en el pasado, se recuerda en el espacio, como una geometría vivida; esto significa que el destino de lo que se fué, se hace geométrico; se vuelve sensación que irradia una forma de galaxia mental; todo lo pensado en exsistencias anteriores, se vuelve geometría para el espíritu que generó ideas, estando dentro de un cuerpo; de estas geometrías que fueron exsistencias, nacen las fibras ó células del futuro cerebro que tendrá el espíritu, en su futuro cuerpo; divino Padre Jehova, ¿entonces nuestro cerebro es producto de lo que fuímos antes? así es hijo; porque todo lo que se fué y se sintió en otras exsistencias, se eterniza en el cerebro; lo que siente un cerebro, lo siente también cada poro de carne en su microscópico presente.-


Lo que es del espíritu, es del espíritu; y lo que es de la materia, es de la materia; quiere decir que estando ambas juntas, se deben a sus propias leyes; sé repliegan a sus puntos de orígenes; al punto divino del Reino de los Cielos; donde hicieron divinas alianzas; en unos divinos receptáculos de piedras preciosas; desconocidas en la Tierra; este divino receptáculo, tiene forma rectangular; y está unido a todo el universo expansivo pensante; de este divino receptáculo, salen infinitos cordones ó líneas solares; que en el caso de los espíritus humanos, están unidos al cerebro de cada uno; este divino receptáculo de forma rectangular, fué conocido en el mundo antiguo, como divina Arca de las Alianzas; nadie que viva en la Tierra, no conoce esta divina ley; pues en la filosofía humana, hay olvido del pasado; por algo la vida humana, es una vida de prueba.-



El cerebro humano posee 318 zonas de sensibilidades, llamadas virtudes; las ideas generadas, representan impulsos eléctricos de un valor de tres trillonésimas de una línea solar; la línea solar es el contenido eléctrico que posee un cuerpo físico.-



El cerebro representa todos los instantes que se pidieron en el momento mismo de la reencarnación; el punto de partida de todo cerebro, lo constituyen los actos y sentimientos que van surgiendo en su desarrollo mismo; el destino se inicia primero en lo cerebral, continúa en lo mental y se manifiesta en lo físico; lo cerebral representa lo desconocido; lo mental lo que se siente; lo físico una forma material; el cerebro está unido al todo sobre el todo, por trillones de microscópicos cordones solares; el cerebro es un magnetismo sustentador de la electricidad física del cuerpo humano; el cerebro es una forma de luz.-


El cerebro se transmuta; es decir, que lo conocido del pasado, se vuelve nueva forma de vida; no exsiste la vida, que eternamente sea la misma; porque se salió de un Creador, que no tiene límite en nada imaginable; y es la herencia de todos; el cerebro representa la perfección de las perfecciones, que se lograron en otros cuerpos, en otras exsistencias; el cerebro empezando desde microbio, llega a constituírse en colosal sol de sabiduría; esto no indica límite alguno.-



El cerebro es el resultado de muchas exsistencias; porque todo espíritu a nacido muchas veces.-


El cerebro magnetiza según el valor que dió el espíritu, al concepto de la magnetización; nada hace el cerebro, si el espíritu no lo piensa.-


El cerebro al ser magnetizado por el espíritu, inicia un microscópico movimiento eléctrico en que la imagen mental surge de las células cerebrales; dentro de ésta corriente eléctrica, se encuentra otra corriente de signo neutro; llamada corriente del libre albedrío; el libre albedrío escoje la sensación para hacerla imagen idealizada; en el preciso instante en el que el libre albedrío escoge el todo sobre el todo, sufre una vibración que equivale a tres trillonésimas de voltios; hace el valor de energía de toda idea mental.-
Escrito por Alfa y Omega.-
Ciencia Celeste.-
Ortografía original de los rollos.-







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